Напряженная спина, особенно в области поясницы доставляет человеку большой дискомфорт, а спина напрягается у нас в области поясничного отдела очень и очень часто, просто происходит это достаточно незаметно для большинства из нас. В таком случае можно подумать о возможности снизить напряжение с поясницы и спины, и здесь хорошо могут помочь точки для массажа. Об одной такой точке можно прочитать здесь :