47 тыс подписчиков
ВИЗУАЛЬНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ — ТОЖЕ АНТИДЕПРЕССАНТ
Меня часто спрашивают, как при такой работе и нагрузках удается не выгореть.
Главных рецептов, по моему мнению, два:
1. Нужно, чтобы работа действительно нравилась, куражила и сама по себе мотивировала.
2. Нужно совершенно целенаправленно и постоянно украшать свою жизнь удовольствиями всех доступных видов. Одно из основных, ежедневных — удовольствия визуальные. Это вовсе не только изобразительное искусство: архитектура, природа, животные, технический дизайн — все, что радует глаз.
Путешествия в этот смысле — идеальный выбор. Пусть даже совсем короткие. Сейчас я на четыре дня выбрался на Волгу. Начали с Астрахани и поплывем до Ростова-на-Дону. Сегодня поставил фото того, на что мне было приятно смотреть. Если и Вы испытаете похожие чувства, то продолжу.
Около минуты
24 сентября 2023
1062 читали