765 подписчиков
Многие после 40 лет жалуются на недомогания. Болезни, травмы.
Запомните - чем больше и чаще вы отодвигаете Силовые Тренировки - тем слабее, больнее и беспомощнее будете.
Отговорки типа: нет времени - можете оставить для доктора, когда придете на очередной прием!
Здесь без вариантов!
Около минуты
24 сентября 2023