1333 подписчика
ЕЩЁ - ПРО ОДИНОЧЕСТВО
В списке того, что боится любой человек, мы обязательно найдем одиночество.
Но попробуйте просто остаться одни. Это, конечно, не одиночество, которое люди могут испытывать даже в толпе людей. Просто для контраста.
Уйдите куда-нибудь в тихий парк, поезжайте на дачу - если есть, выньте гарнитуру из ушей, взгляните на себя в зеркало, в свои собственные глаза и прислушайтесь к своим мыслям.
Хорошо, если вы услышите тишину и покой.
Многие люди любят так оставаться одни, легко находят себе занятие и совершенно не скучают в таком «одиночестве».
Но очень часто бывает, что быть наедине с собой - это боль и ад.
Когда исчезает кто-то, даже на короткое время, кто отвлекает от неприятных мыслей, навязчивых воспоминаний, страхов, напряжения, то мысли, страхи сразу приходят и мучают. И спасения от них, как кажется, нет.
Таким образом, наличие «другого человека» рядом - ничего, по сути, не меняет. Лишь отвлекает от своего внутреннего - тревожного и некомфортного - состояния.
Людей можно набить как сельдей в банке, плотно - но от этого они не станут ближе друг к другу.
Известно, что процент внутренне одиноких людей тем больше, чем больше население города, в котором они живут.
Двое могут прожить вместе и 30, и 4О, и 5О лет - так и не избавившись от личного одиночества.
И ведь дело вовсе не в наличии человека рядом, а в вашем собственном внутреннем состоянии, наполненными неприятными мыслями, навязчивыми воспоминаниями, страхами, напряжением, вредными установками.
Начните с этого, вы можете все исправить.
Александр Иванов,
семейный психотерапевт
1 минута
5 октября 2023
101 читали