446 подписчиков
#живурадостнойжизнью от 05.10.2023
Я начала свой собственный челлендж в закрытом клубе, но считаю, что важно поделиться им и с вами. Каждый день я учусь жить в радости и уйти от серости будней, которую мы сами создаем своими мыслями.
В минуты, когда мне становится грустно или я в раздражении, я понимаю и осознаю, что Я могу это изменить. Что не приедет волшебник в голубом вертолете, и даже муж с букетом цветов не смогут это изменить, как бы не хотели. Только Я. И каждый день я в этом убеждаюсь. В разных ситуациях. И хочу поделиться этим с вами.
Здесь будут техники и как я их нарабатывала, как они у меня сработали. Возможно, они будут полезны и вам для приведения в благость вашей жизни.
Сегодня ходили в поликлинику делать дочке медосмотр. Я помню как раньше я остерегалась этих дней. В июне у моей дочки впервые в жизни появилась температура. Подумав о причинах, я поняла, что виной всему мои переживания по поводу предстоящего медосмотра, который в итоге состоялся только сейчас. Просто он должен был проходить в годик (дочка родилась в июле), а назначить даты обследования должны были в июне. В итоге никто не позвонил, нет номерков до осени, все врачи в отпусках. А я-то все это время переживала, а вдруг пропущу звонок, а как я буду собирать анализы и малышки и т.д.
После этого я начала усиленно со своей головой работать. Ведь от моего состояния зависит состояние и здоровье моей малышки.
Приняла для себя, что:
- мне всегда звонят вовремя (когда я рядом с телефоном), в крайнем случае я перезвоню. Раньше я была такая трусиха касаемо общения с людьми, что боялась перезвонить.
- все происходит наилучшим для меня образом, потому что мир меня любит, а я люблю мир.
Сегодня мы посетили четырех врачей. Дочка заплакала только один раз за все посещение и то быстро перестала. Все время была веселой, активной. Конечно, она подросла. Но наше состояние, отсутствие страхов и переживаний очень важно для ребенка, любого возраста. Муж тоже сейчас по-другому ходит с нами в поликлинику. Если раньше он все бурчал, что ему так не нравится больница, сейчас ходит в хорошем настроении.
Во второй половине дня я была немного угрюмой. Все мои попытки вновь войти в состояние благостной жизни не увенчались успехом, техники отказывались работать, а мой мозг все подкидывал всякие дурацкие мысли. Даже стихи и песенки на ночь для дочки не помогли мне отвлечься. Тогда я попросила мать-землю мне помочь и вернуть мне чувства, попросила вновь дать мне чувство любви. И она пришла, любовь) Так это классно) В этом состоянии любви я уложила дочку спать и сейчас появилось вдохновение написать об этом.
До новых встреч)
2 минуты
5 октября 2023