11 подписчиков

Понаблюдайте за прохожими и за собой тоже 😎

И не забываете работать не только над классической растяжкой, но и над мобильностью и подвижностью суставов.

⠀

Заниматься разнообразными комлексными тренировками ❤️

Около минуты

5 октября 2023