350 подписчиков
Можно ли самому победить компульсивное переедание?
Конечно, можно! Можно, потому что за вас это точно никто не сделает, но грамотное психологическое сопровождение необходимо!
То есть, это выглядит следующим образом: специалист вас сопровождает - он дает вам определенное понимание и осознание ваших процессов, дает направление, куда двигаться в работаете над собой.
Есть случаи, когда человек сопротивляется, и вот здесь, как человека не сопровождай, он со своими сопротивлениями не в состоянии работать. И не потому, что он плохой, а потому что у этого сопротивления есть причина - это травма, психологическая глубокая травма, которая выражается в том, что ему не безопасно на данный момент избавляться от компульсивного переедания, он не готов, поэтому организм сопротивляться может очень сильно.
Как это выглядит? Рациональная часть очень хорошо умеет нас убеждать, что она и делает в таких случаях: мне некогда, у меня на это нет времени, это долго, я не знаю справлюсь ли я, я не доверяю себе, это не работает.
И человек уходит из возможности изменить свою собственную жизнь.
Есть другая сторона, когда человек пошел на риск, то есть он настолько устал от своего образа жизни, что он готов рискнуть! А готовность рискнуть - это значит довериться прежде всего самому себе, что я пойду, и я сделаю это, так как остальное, то что я проходил, оно явно не работает!
И вот когда есть такой настрой, тогда на вопрос можно ли победить самому компульсивное переедание однозначный ответ - да!
8 октября в 15.00 по московскому времени состоится бесплатный вебинар, где вы уже начнете худеть самостоятельно! Переходите по ссылке в телеграм канал t.me/...mri не откладывайте свою жизнь на "потом", помните, она у вас единственная!
@
Ссылка на сайт Психологического Центра ольги Царёвой tsarevaolga.com
Ссылка на телеграмм канал t.me/...rpp
Ссылка на личную страницу b17 www.b17.ru/...kih
Ссылка в ВК vk.com/...ovl
#вес #компульсивноепереедание #психология #психосоматика #женскоесчастье #любовьксебе #семья #философияжизни #успех #старт #любовь #стройноетело
1 минута
5 октября 2023