649 подписчиков
Организм человека удивителен. Даже ваши ногти могут сказать вам о возникшей проблеме или сбое в организме.
1. Белые точки или небольшие пятнышки на ногтях называются лейконихии. Они могут сообщить о травме ногтевой или о дефиците цинка, меди, йода и витамина С.
2. Полоски вдоль ногтя или линии Бо оповещают нас о дефиците витаминов группы В, магния или железа.
3. Синий или фиолетовый оттенок на ногтях появляется, когда в кровь поступает мало кислорода. Возможно, это связано с недостатком железа.
4. Желтоватый оттенок ногтей сигнализирует о проблемах с желудочно-кишечным трактом или с печенью.
5. Ломкость ногтей проявляется вследствие нехватки железа, кальция и витамина B3.
Около минуты
5 октября 2023