Лучшее, что может - физиологический сгиб в колене. Худшее - ложная прямизна. Если физиологический сгиб колена слишком большой, сустав следует мягко растягивать и тренировать. Но не гнуть насильно. Обязательно консультируйтесь со специалистами, а если надо, то и с лечащим врачом. Буду рад лайку, делитесь с умными людьми 🙏🏻