7 подписчиков
Почему не происходит рост в доходе - разбираем вопросы
Привет, друзья! Хочу поделиться с вами полезным разбором вопроса моего подписчика на тему "почему не растет доход". В прошлой публикации я описала возможные глубинные причины, почему не получается вырасти в финансовом плане. Кому интересно об этом можно почитать тут ПОЧЕМУ ДОХОД НЕ РАСТЕТ? СТРАХ ОЦЕНКИ ИЛИ ПРОВАЛА (или выхода из зоны комфорта… | Бизнес и психоанализ | Дзен (dzen.ru)
Вопрос подписчика состоял из двух вопросов: 1. Работа с подобным запросом - это работа с психологом или с психотерапевтом? 2. Какие могут быть практические шаги, чтобы, например, научиться выдерживать собственную временную несостоятельность?
Мой ответ: Психологическую работу важно проводить с квалифицированным специалистом - психологом, психотерапевтом, коучем, психоаналитиком. Выбор формата зависит от квалификации, но здесь важно найти свой, удобный и возможный на данном этапе. Из практических действий я бы разделила на две составляющих: физиологическая и практическая. В условиях внешнего хронического стресса нельзя отменять необходимость заботы о физическом здоровье. Стандартные рекомендации: движение, правильное питание, сон.
С психологической работой чуть сложнее. Для нее всегда нужен ДРУГОЙ, то есть - специалист. Хотя бы для того, чтобы научиться навыку честного наблюдения за собой и уменьшить самокритику. Глаз не видит сам себя. Даже самый гениальный ученый интеллектуал на застрахован от так называемых "слепых пятен" в осознании реальности, от повторяющихся паттернов поведения. Даже у самого высоко функционирующего психически человека в моменты повышенного стресса могут ломаться психологические защиты. И даже самые опытные психологи в сложные моменты обращаются за помощью к коллегам. Но из совсем практических и общедоступных - это источники положительных эмоций: делать, что нравится, доставляет радость и расслабление; общаться с приятными людьми; читать хорошую мотивирующую литературу/видео; соблюдать цифровую новостную гигиену.
#психология #бизнеспсихология #ростдохода #психологмосква #почемунерастетдоход #бизнес #психоанализ #психологияотношений
1 минута
5 октября 2023