2287 подписчиков
💛 Оказалось, я записана на курс «Личной эффективности», как раз тогда, когда идет писательская гонка в одном из сообществ. Вообще ничего не успеваю.
Только летом выстроилась система, весьма продуманная и настроенная, а сейчас БАХХХ и резко все дела перемешались.
— Конкурс/Сюжет для «Дзена»
— Книга
— Английский (экзамен)
— Еще один экзамен
— Друзья/Семья
— Обучение по эффективности
— Психология
— Еще и вчера мне позвонили по работе (интересная компания, пишет крутой софт для биллингового сервиса, куча интеграций, нереально классно звучит). Надо до понедельника успеть большущее тестовое.
И это все то, что у меня сейчас только в 0 и 1.
Впервые за долгие месяцы мне тревожно.
Лекция по приоритетам в тему (слушаю на прогулке, как упорядочить хаос). Я благодарна Вселенной за изобилие возможностей и обязательно найду решение.
💛 Обычно я прохожу все тренинги всегда с одним и тем же человеком. Моим близким другом. В последние несколько обучений я пылесосила скурпулезно все, чему нас учили, а он работал по принципу «ну, хоть что-то налипнет».
Сейчас мы поменялись местами.
Мне трудно думать о чем-то другом, кроме соревнования, какая там еще эффективность. У меня сюжеты в голове крутятся, я не могу их не выплеснуть. Меня вообще нет, я поесть не успеваю.
💛 В один из дней я прочитала текст, который мы написали с напарницей, легла на диван, включила в наушниках музыку и кайфовала. Переживала те же ощущения, что и наши герои.
Вскоре я уснула. Сама не заметила как.
Двадцать минут дневного сна — я обновилась.
💛 утром 30 минут я гуляю обязательно, иногда и час выходит
вечером час-полтора
сразу куда-то убежал второй подбородок
Я так сильно увлечена текстами. Мне некогда есть. Чувствую, у меня гораздо больше энергии.
На прогулке я включаю медитации («Дело не в еде» для прогулок), иногда слушаю лекции.
Закаты будоражат кровь. Я люблю мир с глазами, для меня важно смотреть (привет векторной психологии) и напитываться.
💛 Снова ввела махи (их я делаю перед тем, как настроиться на работу).
Фотографию еду.
В день выходит 2 кофе. Режим дня порушился, потому что я заканчиваю писать около полуночи, а потом еще минут тридцать нужно, чтобы угомонить себя.
Буду работать над устаканиванием режима дня.
1 минута
5 октября 2023