6491 подписчик
Никогда не ешь на голодный желудок!
Смешно?
А кому-то не очень.
А у меня, тем временем, вес утром 79 килограмм 500 грамм. Если сгоню ещё 1 килограмм 200 грамм, то у меня будет юбилейная дата - 25 килограмм жира уничтожено.
* * * * *
Василий, после недельной диеты, сбросил... весы с пятого этажа!
* * * * *
Я гоняю всего по 100 грамм в день очень длительное время. Интересно, кто-нибудь ещё смог бы выдержать такой график похудения? Мне такой график выдерживать легко потому, что во-первых, я умею ждать и терпеть, а во-вторых, мне помогает держаться фраза:
- Если хочешь бутерброд, посмотри на свой живот.
Бутерброд мне хочется меньше, чем впалый живот.
До соревнований 30 дней. Если решусь форсировать вес, то надо сбросить ещё 8 килограмм 500 грамм. Если не решусь форсировать вес, то мне осталось сбросить до нормы всего 500 грамм.
Работаю дальше.
Около минуты
5 октября 2023