Как включить свою железу молодости? Есть простая техника!

Ее по праву можно назвать «точкой счастья». Сегодня расскажем про вилочковую железу, или тимус (от греческого «thymos» — жизненная сила). Дорогие, поделитесь этим постом с теми, кому желаете молодости и красоты!

С самого рождения вилочковая железа готовит наш организм к борьбе с вирусами, инфекциями, аутоиммунными болезнями. Лимфоциты, формирующиеся из стволовых клеток костного мозга, она преобразует в Т-лимфоциты, которые обеспечивают клеточный иммунитет.

С возрастом тимус усыхает, но продолжает влиять на наше здоровье. Ведь крепкий иммунитет не единственная его задача!

Также он вырабатывает тимические гормоны, которые омолаживают весь организм: улучшают регенерацию кожи и стимулируют быстрое восстановление клеток.

А вы своими руками можете ее почувствовать и «разбудить» чудо-железу. Вот безопасная техника:

Положите руки посередине между легкими, чуть выше сердца и ниже яремной впадины, и сосредоточьтесь на своих ощущениях. В той части, где они более выражены, тимус работает лучше.

Ваша задача — через МЯГКИЕ постукивания кончиками пальцев запустить равномерную работу вилочковой железы. Сильно бить и давить не нужно! Вы ощутите «мурашки по телу», эмоциональный подъем, восторг, будто на мгновенье перенеслись в детство

Повторяйте технику по утрам и несколько раз в течение дня — и скоро вилочковая железа активизируется:

Вы почувствуете радость и счастье

Снизятся волнение, тревога и стресс

Сократятся или уйдут приступы паники

Знали о тимусе? Пожалуйста, поделитесь своими впечатлениями после практики! Что ощутили?

1 минута

5 октября 2023