42 подписчика

Этим утром я хочу напомнить вам, что если у малыша возникла проблема со сном, то сама собой, «вдруг» - она не исчезнет😢

Я вам много раз показывала истории где дети до 4-5 лет, а иногда и старшего возраста не высыпаются нормально по причине «деформировавшихся» ассоциаций (например, было качание/ГВ - стало «мама, посиди со мной» или приход среди ночи в родительскую кровать).

Конечно, это не может не сказываться на общем развитии ребенка, его способности к обучению.

Все мы уже знаем, что:

📌сон улучшает физическое состояние (если ребёнок плохо спит, то навыки приходят позже и развиваются медленнее, ребёнок чаще капризный)

📌сон играет ключевую роль в метаболизме

📌недостаток сна приводит к нарушению обмена веществ, а депривация (длительное лишение сна) к совсем уж печальным последствиям

У детей сон играет особую роль в развитии.

💤Сон участвует в процессе роста. Почти 80% гормона роста у ребёнка вырабатывается во сне

💤Дефицит сна может вызвать замедление физического развития

⁃💤недостаток сна приводит к нарушениям внимания, ребёнок часто капризничает, становится неусидчивым

Многие участники марафона, прослушав уроки, понимают, почему у них самих сейчас плохой сон. Потому что на самом деле проблема никуда не уходит. Она перерастает в другие истории - например, у ребенка была ассоциация на качание. Конечно, трехлетнего ребенка никто уже не качает, но! Сидят рядом/читают сказку/прибегает ночью к родителям в кровать - выберите свой вариант 🤷🏻‍♀

Проще решить проблему раньше. Дать залог успешному развитию вашему малышу именно сейчас. Выстроить прочный фундамент развития головного мозга🧠

1 минута

5 октября 2023