13 подписчиков
❓А Вы знали что физическая нагрузка улучшает состояние мозга?)
💬 Итак, рассказываю три коротких факта:
— Физическая активность положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
— Наш мозг 🧠 состоит из пяти структур, которые между собой соединены нервными волокнами.
В свою очередь, нервные клетки отвечают за управление движениями на 2/3, и мозжечок собрал в себе более чем 50% всех нейронов.
— Мышцы, активные, - они вырабатывают так называемые гормоноподобные молекулы (миокины), которые влияют на состояние мозга 🧠 —> на центр памяти!
#интресныефакты #наукаиспорт
#нейронныесвязи
Около минуты
4 октября 2023