12 тыс подписчиков
Можно подробнее поделюсь своей историей?
В кето меня привела мой врач. Она же порекомендовала мне сначала изучить все о кето и подготовиться. И изучение начать именно с видео Кристины (Дневники Жирухи). Я сдала все анализы, чтобы знать какие дефициты мне закрыть. Я просматривала видео и делала себе заметки. Начала пить витамины прописанные врачом. Узнала про интенсив и купила не задумываясь сразу с поддержкой. Незадолго до начала интенсива начала добавлять в рацион более жирную пищу, чтобы проверить, а смогу ли я так питаться. И да, меня тоже подташнивало и даже на окорочка смотреть не могла, не то, что есть. Но опять таки, пересмотрев видео Кристины внимательнее, добавила в рацион пепсин и ферменты, урсосан, магний. И к моменту начала интенсива я уже была во всеоружии и без тошнотиков и отвращений к кето еде. Вход в кетоз был максимально комфортным. И все плюсы кето питания я ощутила очень быстро. Сейчас я от этого всего кайфую. Хоть и скинуть лишнего еще немало, но уже чувствую себя пушинкой. Легкость в движении, в мыслях, в душе. Энергии столько, что горы свернуть могу
Очень благодарна своему доктору, что направила меня на правильный путь и именно к Кристине.
А Кристине прям низкий поклон и бесконечная благодарность за такую нелегкую проделанную работу. Так много нужной и полезной информации, да еще и в такой легко доступной для понимания форме. Все по полочкам, что, зачем и для чего.
Кристина, Вы мой спаситель и занимаете отдельное место в моем сердце 😘😍🥰
1 минута
4 октября 2023
343 читали