79,7 тыс подписчиков
Плохой психолог или сопротивление?
Друзья, сегодня Наталья Викторова, психолог из моей команды, расскажет вам о том, что такое «сопротивление».
Сопротивление происходит не только в терапии. Например, вы можете заметить его при попытке проработать какую-то проблему самостоятельно, прослушав мою лекцию или пройдя обучающий курс.
Почему оно возникает? Ответ на видео.
Теперь о главном: чем отличается «плохой» (неподходящий вам) психолог от конфронтации?
Если психолог создал надёжный альянс, вам с ним комфортно и хорошо, и вдруг затрагивается какая-то тема, после которой что-то резко пошло не так — это сопротивление.
Если всю дорогу вам скучно, плохо, непонятно, а психолог не нравится, то скорее всего дело вовсе не в сопротивлении.
И ещё. Важно понимать, что психолог не обязан с вами вечно конфронтировать.
Если вы начинаете сопротивляться, то для грамотного психолога — это признак того, что ВЫ ЕЩЁ НЕ ГОТОВЫ работать с темой. И вы не обрели достаточных внутренних сил, чтобы справиться с тем, что вызвало сопротивление.
Работа психолога заключается в том, чтобы распознать эти нюансы и НАРАСТИТЬ ваши внутренние возможности, чтобы вы справились.
Психолог, который «лезет в душу» против вашей воли — такое себе.
Смотрите видео и изучайте отличия.
1 минута
4 октября 2023
671 читали