18,9 тыс подписчиков
Да-да, у многих из вас цель – похудеть.
Кто-то пишет мне, что уже давно мучаются, столько всего перепробовали, но ненавистные кг и ныне на боках.
Другие пишут, что уже давно сидят без сладкого и мучного, и после 18 ничего не едят – но вес стоит глухо.
Третьи думают, что я знаю секретный секрет и заходят с козырей – Как вы похудели? Поделитесь секретом! Я хочу похудеть!
Четвертые сидят тихо, все понимают и осознают, но начать не знают с чего, да и страшно капец как – вдруг ничего не получится.
Пятые тоже делают ход конем и просят, чтоб я выдала животворящий пендель и нашла для них мотивацию худеть.
Давайте начнем с малого – узнаем, насколько важна тема похудения для вас? Жду ваши ответы)
Что для вас важнее?
анонимный опрос
Хочу похудеть любой ценой. Цель «стройность» на первом месте, не важно что будет принесено в жертву!
0%
Похудение важно, но не первично. Гораздо важнее энергия, качество тела, здоровье
0%
Вообще не хочу худеть, но хочу разобраться в питании, выработать правильное пищевое поведение
0%
Около минуты
4 октября 2023
1230 читали