31,2 тыс подписчиков
Вопрос: «После измены мужа я пошла в психотерапию. Вижу, что он меняется. Можно ли простить и жить счастливо?».
На новом марафоне «Измены. Как прожить, как простить и жить дальше. Как предотвратить» буду рассказывать. Вы сможете простить и отпустить, когда возьмете ответственность за свою жизнь и её качество на себя.
Понимаете? Тогда в вашей жизни никто больше не виноват.
Непрощение – это продолжать обвинять другого, а самой оставаться жертвой поведения другого: «В моей жизни и в том, что я в ней получаю, виноваты другие!».
Но кто выбирает создавать такие отношения, которые вы создаёте? Отсутствие знаний, как создавать здоровые и счастливые и отношения. Вы продолжаете ответственность за свою жизнь и качество ваших отношений перекидывать на другого: «Вижу, что он меняется».
Свою жизнь строить надо изнутри себя, а не от поведения и отношения к вам других – это зависимость и невозможность самой изменить свою жизнь. Если я беру ответственность за свою жизнь и её качество полностью на себя, то теперь никто не виноват в том, что в моей жизни я создаю. Всё далее зависит от моих знаний, что я умею в своей жизни создавать. Какие отношения. То и получаю. Если я развиваюсь и приобретаю знания, то улучшаю свою жизнь, а не жду, что это сделает кто-то другой. Родители, муж, жена, партнёр, государство и т.д. А если остаюсь зависимым от их поведения и отношения ко мне, то я продолжаю обвинять и не прощать. Тогда не я сам(-а) управляю своей жизнью, пульт управления моей жизнью не внутри меня, не в моих руках, а я передаю его в руки другим людям. И тогда что другие мне создают, то я и получаю.
Понимаете? Вот где инфантильность зарыта. Вы не несете ответственность за поведение и выбор партнёра, за то, что он делает. То, что он изменил – это его выбор, и он получает следствие. Вы несете ответственность за своё поведение в отношениях, выбор и способы общения, которыми создаёте себе проблемы в своей жизни.
А вот почему в ваших отношениях происходит такое безобразие, почему к вам так относятся, и почему вы такие отношения создали, где вам изменяют – это уже ваша ответственность. Вам нужно над этим думать – над тем, что не так с вашим мышлением и способами выстраивать отношения.
1 минута
4 октября 2023
207 читали