51 подписчик
Трансгенерационная травма - травма, которая проходит через несколько поколений семьи. Многие установки мы перенимаем от родителей осознанно - это называется «преемственность поколений» . Травматический же опыт передаётся бессознательно. Чаще всего это семейный секрет, который сопряжён с болью, виной, стыдом. Либо последствия глобальной катастрофы, которую не удалось отгоревать и оставить в прошлом.
Механизм травмы поколений устроен так:
В первом поколении случается травматическое событие - его замалчивают. Во втором поколении это событие запрещено упоминать, но боль, которая с ним связана по прежнему сильна. Третье поколение наследует это как нечто невыразимое - травма предков вытесняется в область бессознательного. И именно это поколение сталкивается с глубинными конфликтами - люди могут даже не знать о травме, но ощущать ее влияние.
Допустим в детстве женщина подвергалась насилию. Значит ли это, что она будет бить своих детеЙ? Необязательно. Но дети могут впитать ее недоверие к миру, страх опасности и неумение выражать чувства. Они будут испытывать гнев к холодной отстраненной матери, а во взрослом возрасте «сместят» его на окружающих или на своих детей.
Другой пример: бывший узник концлагеря не рассказывал о своей травме напрямую. Но дети эмоционально уловили неясные отголоски катастрофы в том, как общались родители, и переняли мрачный взгляд на мир, чувство стыда и страха. Этот опыт сделал их тревожными, мнительными и гиперответственными. Став взрослыми, они будут пытаться предугадать катастрофу и предотвратить ее, даже если это невозможно. Опыт, который не удасться переработать за свою жизнь, они передадут третьему поколению в виде невротических симптомов. Так, по цепочке, следующее поколение станет «резервуаром» для переживаний предыдущего.
Предки «передают» нам свои эмоции, взгляды и способы реагировать. Что бы прервать эту связь необходимо осознать и выразить болезненные переживания и отделить себя от чужой травмы. Слёзы предков нужно вернуть им, ведь у нас есть свои переживания, которые принадлежат только нам и которые мы должны проживать, а не передавать нашим детям и внукам.
С этим мы будем работать два месяца на курсе «Сила Рода» с 28 октября. Присоединяйтесь.
1 минута
4 октября 2023