13 подписчиков
#личные_границы
#стены_вместо_границ Часть 3.
Давно не писала здесь. Вчера поймала себя на том, что пишу посты в мыслях, но до дела не доходит)
А я ведь про стены вместо границ так и не могу дописать🤦♀. Хотя, на мой взгляд, тема действительно важная для многих, да что там - для всех! Если не мы сами выстраиваем эти стены, то можем заметить их в общении с другими и лучше понять причины возникающих трудностей.
Выше я писала о том, что есть стены гнева и страха. Но есть и менее очевидные, но не менее "эффективные". С такими стенами действительно легко не подпускать к себе, но близкому и доверительному контакту они тоже мешают. А здоровые границы наоборот должны помогать налаживать контакт.
Так вот еще два варианта стен:
✅Стена молчания
✅Стена слов
Про молчание, думаю, многим понятно. Сложно ломиться в закрытую дверь. Как там в песне "Крикну, а в ответ тишина, снова я осталась одна". Человек может бояться близости, бояться контакта и поэтому просто игнорирует или не начинает взаимодействие. Еще хуже если наказывает молчанием. После конфликта не видит возможности объяснить свои чувства и молчит.
А "стена слов" - человек говорит без умолку, на любые темы, кроме тех, которые действительно имеют значение. Про погоду, про знакомого знакомого, про известного человека, про всё, что угодно, но не про свои чувства, не про то, что значимо, не про то, что может приблизить другого. Иногда потому что сам боится приблизиться к своим чувствам, иногда из-за страха отвержения.
Встречались с такими примерами?
1 минута
4 октября 2023