18 подписчиков
..Поэтому, работая с психологом или психотерапевтом, человек учится вот этому навыку обращения к СЕБЕ и своим внутренним чувствам, внутренним желаниям, внутренним ощущениям.
И как только вы обретаете более уверенное стабильное состояние, тогда и с партнёром, с которым вам плохо, и где вы испытываете болезненные для себя чувства обиды, злости, раздражения, вины, может быть стыда, отношения начнут выстраиваться иначе.
Потому что ваш диалог с ним будет выстраиваться по-другому. Вы будете чувствовать себя увереннее в отстаивании собственной точки зрения, в отстаивании СЕБЯ. Только не как в конфликте, ссоре. А в спокойном осознании, что вы поступаете так, как этого хотите вы сами.
И этому ничто и никто не сможет помешать. 😉
Около минуты
4 октября 2023