Смотрите походки, которые получаются, если закрепить коленные суставы, выпятить грудь и опустошить поясницу. Я сам ходил таким образом. Поэтому мой артроз начался очень рано. Но сейчас я хожу по-другому, вы можете увидеть это в конце ролика. Задавайте вопросы в комментариях, делитесь с хорошими и умными. Ноги - это наша жизнь. С ног начинается старость и увядание. Но с них же может начаться и возрождение 👍