Найти тему
110 подписчиков

✅ Постизометрическая релаксация


Как и обещал подготовил отдельный видеоролик по теме ПИР

В этом видео на канале YogaBramary мы разберём понятие ПИР и как её применять в практике йоги. Будут даны различные примеры связок на и пояснения как их использовать.

🎞 Смотреть видео здесь

👍 Друзья, не забывайте поддерживать канал лайком и комментарием.

🙏 Всем добра и успехов в практике

#Ликбез
✅ Постизометрическая релаксация Как и обещал подготовил отдельный видеоролик по теме ПИР В этом видео на канале YogaBramary мы разберём понятие ПИР и как её применять в практике йоги.
Около минуты