22 подписчика
Почему в отношениях возникает абьюз?
И что с этим делать?
Дело в том, что абьюзивные сценарии в отношениях возникают если один или оба партнёра имеют сложности с прямой, открытой коммуникацией в паре.
Не знают как, и не умеет утилизировать собственную тревогу конструктивным образом.
Начинают вести борьбу за власть, не понимая, что здоровые отношения это не поле битвы. Где один продавливает личные границы другого.
Здоровые и счастливые отношения это партнерство основанное на взаимоуважении, открытом, прямом диалоге друг с другом.
Поэтому здоровые отношения получаются если оба отказываются использовать манипуляции, перестают бороться за власть.
Учаться прямому открытому диалогу друг с другом. Стараясь в конфликтных ситуациях смотреть глазами партнёра и искать варианты которые удовлетворят обоих.
Это бывает очень сложно и страшно делать. И это не может быть игрой в одни ворота.
Но это залог счастливых и крепких отношений.
Около минуты
21 сентября 2023