604 подписчика
Дейли ремайндер про личные границы и сепарацию:
- личные границы нельзя установить "раз и навсегда", это процесс, который вы поддерживаете в ежедневной коммуникации с самыми разными людьми;
- отстаивание своих личных границ может вызывать агрессию у семьи, друзей и коллег. С агрессии часто все начинается (и сепарация тоже). Но это не означает, что агрессия в коммуникации - знак (здоровой) сепарации или гибких личных границ. Мб просто кто-то не умеет себя вести.
- сепарация в известном смысле никогда не заканчивается, так же как эмигрант не лишается родины, как бы он не ассимилировался в новом обществе. Образ-то из психики не удалить. Поэтому в известном смысле бывают несепарированные взрослые люди, у которых родители уже ушли из жизни.
Около минуты
21 сентября 2023