80 тыс подписчиков
Как перестать ругать себя за случайный секс?
Начнём с вопроса. А почему вы, собственно, себя ругаете?
Какими словами вы разговариваете с собой, когда это происходит?
Версия первая. В вашей голове звучит голос родителей, которые считают, что это грязно, стыдно и «вообще безобразие».
Думаете ли вы сами, что это так? Осуждаете ли вы других людей, которые вступают в случайные интимные связи?
Если нет, значит в голове остались родительские установки, которые «обламывают» весь кайф. Вы вспоминаете их каждый раз, когда просыпается ваш внутренний критик.
Версия вторая. Вы делаете то, чего делать не хотите. Например, вступаете в случайную связь, потому что хотите кому-то понравиться. Вы хотите близости и доказываете окружающим, что с вами всё окей.
Тогда вина перед собой действительно легитимна. Вы вините себя за то, что не слушаете самих себя.
Так или иначе, чтобы докопаться до истины, возьмём сам факт случайного секса как нечто нейтральное. Например, как покупку новых кроссовок.
Послушайте себя внимательно и изучите, что именно вас коробит. Ответ уже у вас в кармане.
Друзья, приглашаю вас на публичную онлайн-консультацию «Секс, либидо, любовь – как понять свои желания и воплотить их в жизнь». Билеты по ссылке в описании профиля.
1 минута
21 сентября 2023
1322 читали