12,6 тыс подписчиков
Жизнь без стресса очень дорого стоит!
Такая мысль посещала меня неоднократно, когда я читала книгу Паевской «Инструкция к своей жизни».
Но потом я поняла, что это не совсем так.
Автор книги - успешный детский нейропсихолог. Думаю, большинство из вас её знают. Она достигла высот в карьере, при этом она замечательная мама, которая для многих является примером. И сейчас она написала книгу про ресурс. Про то, как СОЗДАТЬ ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ. И как черпать силы из того, что вас окружает.
Для меня это и есть успешность - когда ты крут не только как специалист, а когда твоя жизнь гармонична во всех сферах.
Я уже делала краткий обзор книги. Она, правда, очень полезная.
Но в ней есть моменты, которые мне очень хотелось обсудить с осознанными мамами.
Почему?
В своей практике я встречалась со многими рекомендациями из книги.
И есть нюансы, почему не получается внедрять советы по здоровью, обустройству дома, карьерному росту и деньгам. Но есть и такие рекомендации, которые можно внедрить довольно легко, чтобы жизнь заиграла новыми красками.
В общем, мы с Дашей, автором книжного клуба для мам, где книга Паевской была книгой месяца, решили обсудить это в прямом эфире в субботу в 9.30 по мск.
Повестка встречи:
⁃ Взгляд психолога-коуча для мам (то есть, мой) на каждый из разделов книги: тело, дом, быт, деньги,работа, друзья, семья. Особое внимание уделим здоровью, карьере, деньгам.
⁃ Какие советы работают, какие нет. На примере моего опыта и опыта моих клиентов.
⁃ Обсуждение книги читателями. Мнение Дарьи и участниц книжного клуба.
Присоединяйтесь, если вы:
-не читали книгу
-читали книгу
😀
Темы актуальные, упражнения рабочие. Давайте вместе придем к выводу - дорого все-таки стоит жизнь без стресса или нет 👌 Обещаю, каждая из вас уйдет если не с инсайтом, то с домашним заданием.
Ждём вас в субботу утром за чашкой чая.
Ссылку на трансляцию продублирую накануне в тг канале https://t.me/mama_upgrade
1 минута
21 сентября 2023