Светлана Незванова. Диетолог161 подписчикПодписатьсяВижу, что многие, как и я, начинают день достаточно рано.Конечно, чтобы высыпаться в таком случае нужно ложиться примерно в 22:00-23:00 . Но не всегда это получается сделать🤷🏻♀️Около минуты21 сентября 2023