6 подписчиков
Сделала сама, делюсь с вами.
Такая простая вещь - открытка себе. Кто-то поморщится, что за бред? Зачем мне делать открытку себе?
Но такая открытка - способ обратить внимание на то, что нужно вам сейчас. Получить те слова поддержки, которые очень хочется услышать от других. Побыть с собой.
Проводила группу и сама сделала открытку. Заметила, что фразу про свою ценность написала дважды: внутри и снаружи. Поэтому решила на обороте заполнить ей все пространство, на столько она сейчас важна для меня.
Запишу аудио в телеграме, под которое можно повторить такую практику.
Около минуты
21 сентября 2023