131 подписчик
✅СТИЛЬ ЖИЗНИ, ЙОГА🧘♀️, ЭНЕРГИЯ⚡️
☝️Цель йоги на начальном этапе это состояние баланса - здоровье физическое и психическое.
✨Гармонизация происходит на 3-х уровнях: УМ, ЭМОЦИИ, ТЕЛО, и этому способствует СТИЛЬ ЖИЗНИ – питательная среда, которую мы формируем, день за днём программируем/поддерживаем (сознательно или не осознанно).
✨СТИЛЬ ЖИЗНИ это и есть наша Питательная среда - всё, что мы поглощаем и воспринимаем в нашей жизни. Еда, мысли, эмоции, окружение и взаимодействие с другими людьми.
👉Понаблюдайте: ваш стиль жизни – трата или накопление психической и физической энергии?
☝️Йога помогает нам перестроить СТИЛЬ ЖИЗНИ, постепенно корректируя питательную среду для нашего тела, ума и души.
Как? Можем подискутировать в комментариях.😉
#питательнаяСреда
#стильжизни
Около минуты
21 сентября 2023