5 подписчиков
Что притупляет чувство счастья?
Сожаления о прошлом💔
Прошлое не изменить, поэтому важно научиться отпускать вину и обиды. Всё, что было сделано когда-то вернуть невозможно, не стоит «сливать» туда свою энергию, время и силы. Лучше сделать из прошлого опыта выводы, быть благодарным за то, что прошлое научило нас чему-то и двигаться дальше с намерением не бояться больше ошибок, так как ошибки - это неотъемлемая и важная часть на пути к успеху💫
Беспокойство о будущем💔
Никто не знает, что нас ждёт завтра, а значит будущее — это про неопределённость. Умение концентрироваться на сегодняшнем дне, на настоящем, а также насыщенная ежедневная жизнь не дают погружаться в переживания и страхи по поводу того, что вероятно может и не произойти, а значит беспокоиться о будущем — это попросту та же потеря времени, сил, энергии и здоровья, ровно, как и сожаления о прошлом💫
Неудовлетворенность настоящим💔
Быть недовольным тем, что имеешь и тем, что происходит в жизни — это болото, которое может с каждым днём засасывать человека всё глубже и через какое-то время он окажется в беспросветной тьме, из которой вряд ли сможет самостоятельно выбраться. Не нравится то, что происходит — меняй ситуацию. И здесь важно не перекидывать ответственность на родителей, детей, супругов, государство и тд. Каждый человек сам несёт ответственность за свою жизни, а значит и его недовольство — это тоже его зона ответственности. Главное правило для состояния удовлетворения своим настоящим — это умение брать на себя ответственность за свою жизнь и не бояться идти в новизну и навстречу изменениям.
1 минута
20 сентября 2023