112 подписчиков
Всем привет!
А у меня есть хорошая новость по моему похудению. Сбросила за месяц ещё 1 кг. Неделю держится вес 64кг. То есть всего ушло 2 кг. Для других - это совсем ничего. Но у меня-то цель - 61 кг. И в долгосрочном периоде. Не хочу никаких резких похудений, чтобы кожа не обвисла в моём возрасте. Так что, 250г в неделю для меня - медленно, но верно)
Сегодня была весь день занята эвакуацией, оформлением ремонта машины. Только сейчас вернулась, как выжатый лимон. Но, всё обошлось в итоге нормально 🙂
Со вчерашнего вечера переложила из морозилки в холодильник фарш. Он уже разморозился. Сейчас буду жарить котлеты.
На фото - мой вчерашний ужин. Почти греческий салат.
Около минуты
20 сентября 2023