Молодость лица, красота кожи, да и здоровье тела зависит от нашего с вами питания. То, что мы едим всегда будет оказывать влияние на нас, особенно, когда нам не хватает такого элемента, как клетчатки. Клетчатка содержится во всех продуктах растительного происхождения, а предоставляет она собой растительные волокна, которые не могут в полном объеме перерабатываться. Но за счет этого эффекта клетчатка, которая проходит по жкт и пищеварению она очищает его, она помогает выводить продукты обмена веществ, которые застраиваются и вызывают ряд проблем: вода застаивается, на лице появляются высыпания, недостатки, появляется постоянная сонливость, усталость нехватка сил. Др и на лице от недостатка клетчатки часто может возникать неровный тон, лицо становится бледным.