Найти в Дзене
5 подписчиков

Как быстро избавиться от стресса?


Очень кратко🤏

Стресс возникает тогда, когда мозг не принял решения.

Примите решение и начни действовать, стресс и страх проходят сразу.

5 Лучший способ избавиться от стресса:

• Физическая нагрузка

• Солнце

• Сон

• Спорт

• Секс

Как моментально снять стресс?

10 глубоких вдохов и выдохов, состояние сразу измениться.
Как быстро избавиться от стресса? Очень кратко🤏 Стресс возникает тогда, когда мозг не принял решения. Примите решение и начни действовать, стресс и страх проходят сразу.
Около минуты