Как проявляется здоровое чувство любви.
Хочу поделиться рассказом моей клиентки Татьяны, которая недавно вышла из абьюзивных отношений, и тем самым избавилась от проблем с кожей рук:
"Говорить о негативном прошлом опыте мне не хочется. Я расскажу о том, как новое зрелое чувство проявляется в моей жизни. Любовь для меня — это не просто эмоция, а связь с близким человеком, которая будто бы пронизывает все мое существо.
Я замечаю, что в новых отношениях проявляется понимание, сострадание и забота. Я искренне влюблена и чувствую признательность и уважение к человеку, который мне дорог. Стараюсь быть внимательной к его потребностям, активно прислушиваюсь к его опасениям и поддерживаю их. Взамен получаю от него тепло и понимание.
Я больше не стараюсь раствориться в своем партнере, как сахар в чае - а это было самой большой ошибкой в прошлых отношениях. И от этого происходил обратный эффект. Вместо того, чтобы чувствовать радость от общения с любимым, я все больше теряла себя, подчинялась его воле, старалась заслужить внимание и одобрение.
Все эти сценарии поведения оказались родом из детства, и нам долго пришлось работать с моим психотерапевтом, прежде чем я осознала прочность такого позиционирования себя в паре.
Теперь любовь для меня - это источник внутреннего покоя и удовлетворения. Она наполняет сердце радостью и благодарностью, заставляя ценить красоту жизни. Это чувство позволяет находить счастье в самых простых вещах, например, в закате или задушевном разговоре.
Замечаю, что любовь мотивирует меня и способствует личностному росту. Когда я люблю, в том числе, себя и принимаю свои сильные и слабые стороны, я могу лучше любить и принимать других. Теперь вместо постоянной мысленной жвачки о партнере, я стремлюсь к личному развитию, следую своим увлечениям.
Любовь вдохновляет меня следовать своим мечтам, добиваться значимых целей, дает ощущение наполненной и осознанной жизни. И самое удивительное, что с приходом нового чувства ушли проблемы со здоровьем, в том числе прошел давний нейродермит кистей рук."
1 минута
20 сентября 2023