2077 подписчиков
Как Вы проявляете заботу о себе?
Понравилась фраза услышанная на медитации: при экстренной ситуации, сначала наденьте маску на себя, а уже после позаботьтесь о ближнем. Часто, когда мы сами не в ресурсе, у нас просто нет сил и энергии проявить заботу о других. Поэтому так важно ежедневно уделять внимание своему ментальному и физическому состоянию. Это может быть, что угодно, например, занятие йогой, медитация, вкусная еда, любимый напиток, красивая одежда и макияж, теплая ванна, прогула в парке, игры с детьми, время проведенное вместе с близкими. Что наполняет вас, напишите в комментариях? Жду вас на занятиях йогой 🥰 https://t.me/kate_jess
Иногда приятно быть красивой сегодня именно для себя. Надеть изящное платье, сделать выразительный макияж, быть женственной. Красота - это естественное состояние, но иногда хочется приложить усилия, что бы быть ещё более привлекательной. Я обычно вообще не крашусь и редко надеваю платья. А тут совпало настроение и состояние. Шокировала своих учениц, балерин и просто знакомых макияжем 😅 Обновила косметичку, думаю, продолжать пополнять набор)) В Л’Этуаль https://letu.prfl.me/yogaredfox/c1058e6676a6?erid=2VtzqwiAFXP сейчас можно получить по промокоду PF3DWBG2HB - Скидку 8% при минимальной сумме заказа 1500.
Со своей диетой стоит и гардероб обновить)) Вся моя повседневная одежда висит на мне, да и не так много платьев в моем гардеробе, а пока приятная осеняя погода самое время сходить в Befree за одеждой https://befree.prfl.me/yogaredfox/aa27b8fed0f1?erid=2VtzqxE1641 с промокодом CPFBF - 25% на новинки или 8WBAKBF - 15% на все 😉
1 минута
20 сентября 2023