5 подписчиков
#ПсиКартинки
🫀На самом деле, понять какая жизнь действительно моя крайне нелегко.
🎬Мы всю свою жизнь проживаем в мире, который участвует в построении образа "Я", постоянно впитываем транслируемую информацию (образы, модели поведения и стратегии жизни), которые напрямую влияют на наше мировоззрение.
🧊Именно поэтому так тяжело как бы "отделить" себя от навеянного, чтобы остались только Вы.
🥠Для этого нужно постоянно разговаривать с собой и слушать. Практически прислушиваться к малейшим проявлениям эмоций и последующих чувств.
🫶Необходимо постоянно пробовать новое и двигаться, давая себе отдохнуть и принимая себя каждый день все больше и больше.
✅А следующим этапом следует конструктивное отстаивание своих границ, исполнение собственных желаний, а не чужих и умение говорить нет, когда просьба идёт вразрез Вашим намерениям.
Около минуты
20 сентября 2023