165,5 тыс подписчиков
Щипковый массаж - его зачастую рекомендуют делать для области бровей, реже для области овала лица. Овал лица - это та зона, которая очень часто выдает возраст человека и показывает первые изменения, которые происходят на нашем лице. Естественно, что хоть мы и ухаживаем за лицом с помощью большого количества уходовых средств, но они не изменяют состояние мышц, почему и эффект не настолько активный , как мы рассчитываем. А причина состоит очень часто в состоянии платизмы или как её называют поверхностной мышцы шеи.
Эта мышца у нас идет от области грудины по боковой поверхности шеи , после она переходит на лицо, где выстилает овал лица, а сама мышца постепенно переходит на само лицо, где мышца вплетается в зону мышц, которые отвечают за движение уголками рта. Почему функция данной мышцы нередко состоит в том, что мы улыбаемся, либо скалимся.
И очень часто платизма свой тонус теряет, причиной к примеру становится проблема с осанкой, выдвижение головы вперед сутулость и пр. А , если такое происходит то не только овала лица теряет четкость, но и морщины на шее образуются , зона декольте плывет.
И подтянуть овал лица как раз можно попробовать с помощью упражнений или массажа, мы говори о щипковом массаже, который будет улучшать состояние овал лица:
- Указательными и большими пальцами рук зажимаем область овала лица в центре подбородка.
- Сжтмаем пальцы рук до комфорта, фиксируем положение на 4-6 секунд.
- И таким образом идет до мочек ушей.
Повторяем практик еще 3-5 раза.
А вы делали подобные упражнение? Делитесь ☺️
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
1 минута
20 сентября 2023
914 читали