Утро 19 октября.

Я заболел.

Мой вес составляет 62.20. Готов прыгать от счастья, но конец ещё не близко. Весь день сижу дома, с утра чувствовал себя хорошо, сделал 85 отжиманий, за 3 подхода. На этом остановился. День казался очень длинным. Всё ещё считаю ккал, стараюсь не переедать.

На ужин съел чизбургер. Ни в чём себя не корю. С завтрашнего дня, собираюсь взяться более основательно и начать подсчёт БЖУ. Под конец дня температура не высокая, но не приятная. 37.1.