Найти в Дзене
1 подписчик

Последнее время ко мне столько вопросов 😅

Сколько консультаций надо до «проработки» запроса ?
Знаете, я вместе с вами в глубоком ахере, когда вижу как «псЫхологи» пишут , что за один час решат все ваши проблемы 🙈🤷🏼‍♀️
Это все индивидуально, если женщина жила по сценарию заданному своими родителями 50 лет и пришла, потому что хочет выйти из сценария и начать наконец-то жить свою жизнь , то что психолог сможет сделать за чем ? Познакомиться и благословить ? 😂

А если человек всю жизнь читал психологическую литературу, но ни разу не был у психолога, и решил пойти в терапию , то сколько ему надо часов ? Хватит ли часа ? Может и хватит 🤷🏼‍♀️

В психологии есть понятия

🧠психопросвещение
Когда мы читаем литературу, смотрим фильмы/видео и узнаем новую информацию и после рефлексии можем поменять свою жизнь к лучшему / внедрить в быть психолайфхаки
Мой блог это и есть психопросвещение ❤️

Психокоррекция
Когда у человека есть «особенности» в поведении, которые мешают ему нормально взаимодействовать с миром и с собой.
Детей в школе и больницах отправляют к психологу на психокорррекцию.
Так как психолог работают с мозгом он ищет причину и помогает исправить ее, направляет клиента на новое взаимодействие с миром и с собой.
Иногда психокоррекция может быть совершена и за час , при условии, что клиент будет выполнять все задания и использовать все инструменты.

Психотерапия
Это поиск неправильных шаблонов вместе с клиентом, поиск травм, и после работа над лечением, поэтому и называется «терапия» от древнегреческого лечение.
Сколько она длится ?
Сколько врачей вам скажут за какое время вы вылечите заболевание, которое врач еще не нашел ?
Часа хватит ? Может и хватит 😂

Когда идти к психологу ? Когда очень плохо ?
Когда очень плохо лучше к психологу бежать 😂
Но терапия будет длиться дольше обычного, так как рефлексии между сессиями нужны внутренние ресурсы, которых «когда очень плохо» попросту почти нет.

Поэтому все рекомендуют заниматься диагностикой как психической части так и соматической , когда ты чувствуешь себя нормально ✅
1 минута