177 подписчиков
Что важнее, качество или количество? Взгляд тренера.
Приходя к решению, добавить в свою жизнь занятие спортом, человек чем-то мотивируется, иначе зачем вносить переполох в устоявшиеся, сложившиеся процессы… Мотивацией может быть здоровье и улучшение жизни, мотивацией может быть какая-то конкретная цель. Многим хочется пробежать марафон, сделать IRONMAN или какую-нибудь ультру, переплыть Босфор. Если преодоление какой-либо раскрученной маркетологами с целью повышения продаж дистанции – основная причина происходящих изменений в жизни, стоит задуматься, а на долго ли эти изменения и что будет после достижения цели?
Около минуты
19 сентября 2023