12,6 тыс подписчиков
Знакомо ли вам состояние легкой тревожности? 🤨
Когда кажется, что вы стараетесь, но недостаточно…
Эти мысли приходят тогда, когда оцениваете себя и как маму, и как жену, и как специалиста.
Иногда тревожность сменяется чувством вины. А после вообще превращается в раздражительность, если ребёнок мешает делать свои дела, или когда видите в социальных сетях очередную успешную женщину, которая реализуется, и вообще всё у нее получается, и всё она успевает.
Думаю, многим знакомы эти состояния и эмоции. Более того, в небольшой дозе они нормальны, чтобы понять, что нам нужно.
Но если вы уже перечитали кучу книг, ходили на курсы или к психологу, но в целом мало что поменялось, и вы не довольны своим нынешним положением и состоянием - могу предложить свою помощь.
Я работаю на результат. Конечно, я не решаю все проблемы, но результативность моей программы подтверждается постоянными положительными отзывами и успешными кейсами #наставничество_оо
Итак, к чему же вы можете прийти после трехмесячной работы со мной в наставничестве:
⁃ вам станет легче психологически. Отношения с мужем, родителями и детьми улучшатся. Вы станете увереннее, научитесь выстраивать границы. А если вы уже уверенно ставили границы, но после чувствовали вину-научитесь это делать из любви. Вы повзрослеете.
⁃ У вас будут гореть глаза, вы почувствуете вкус жизни! Поставите истинно ваши цели.
⁃ Научитесь планировать и построите свою систему гибкого планирования и делегирования.
⁃ Определитесь с планом своей профессиональной реализации.
Если коротко, то проведете полную ревизию своей жизни и улучшите состояние и отношения.
Такого подхода я пока не встречала, потому что я объединяю и менеджмент, и психологию, и коучинг в своей программе-тренинге.
Так как эти три направления подтверждают мои дипломы и текущее обучение в магистратуре.
Для кого программа:
Для мам с детьми-дошкольниками, которые либо ищут себя в декрете, либо работают, но хотят масштабироваться, при этом не упуская детей.
Я работаю и с теми,
-кто приближается к выгоранию и хочет научиться управлять своими эмоциями и состоянием,
и с теми,
-кто уже в ресурсе, но хочет быть более эффективной и прийти к более амбициозным целям.
В октябре стартует новый поток мини-группы из 4-5 человек. Это уникальный шанс наладить сразу несколько сфер жизни.
Если прорабатывать эти сферы с психологом, это займёт как минимум год и без приобретения навыка самокоучинга.
Узнать формат, тарифы, подойдет ли программа вам - вы сможете на бесплатной диагностической сессии. Даже на сессии я смогу подсветить зоны роста и дать рекомендации.
Срок проведения диагностик ограничен.
На фото можете ознакомиться с программой
2 минуты
19 сентября 2023