5197 подписчиков
🟢Отчет за 90 дней.
Мне очень понравилась такая дискретная системная работа с телом. Постепенно, шаг за шагом, тело открывается и позволяет процессам идти всё глубже и глубже.
Систематическое написание отчетов очень здорово дисциплинирует, мне этого всегда не хватает:).
◻️Встала на каблуки. Уже года два забросила такую обувь подальше. А сейчас с удовольствием, правда без фанатизма, позволяю себе. Сейчас, это хорошая мягкая обувь на устойчивом каблуке.
◻️Ярко проявляется нетерпение ко всему тесному, давящему, неудобному. Выкинула когда-то любимые туфли - одела их этой весной и ощущение что я в деревянных колодках, как носила их раньше не понимаю.
Вообще очень сильно в моем теле доставалось ногам, с моим плоскостопием и широкой ступней я умудрялась запихивать их в модную узконосую обувь на шпильке 9 см. Перебрала гардероб, отложила кучку вещей которые точно не одену, отнесу в переработку.
◻️Заметила как легко бежала на автобус, а ещё совсем недавно, левая нога не давала мне этого сделать, была как чужая.
◻️Голова стала поворачиваться влево до плеча. Раньше было больно и поэтому только в пол-оборота.
◻️В рационе появились новые продукты и ушли ранее любимые.
◻️В последнюю неделю стала видеть, вернее запоминать какие-то сны, давно такого уже не было.
◻️Пришли камни жадеит и я попробовала, обложила себя как Надежда Леонидовна учит в ролике на ютуб. Очень классно и тело покайфовало.
◻️В ногах, особенно в левой, идёт постоянно внутренняя работа, сейчас все меньше болевых спазмов, а больше какого-то внутреннего переворачивания, сползания, дрожания.
◻️Крестец - это особая тема. Когда впервые почувствовала отклик в этой зоне, пришёл образ старого ржавого замкА, покрытого паутиной:). И постепенно, все механизмы и шарнирчики раскачиваются, со скрипом начинают взаимодействовать, оживать.
◻️Научилась обращать внимание на любые посылы тела, раньше просто не видела и не слышала.
◻️Перестала спешить, желать всё успеть, перестала быть удобной.
◻️Стала дольше укладываться спать, теперь мне надо кучу подушек, покрутиться и почувствовать - удобно-ли.
◻️Узнала много нового для себя. Кто-бы мог подумать про ногти:) или как сдать анализы:)).
Это конечно не всё, все описать наверно невозможно. Понимаю, что за прожитые годы в теле кладезь напряжений и это очень долгая работа в содружестве и доверии.
Самое интересное произошло вчера утром! Проснулась с сильной головной болью, была очень раздражена и в итоге, попросила всех меня не беспокоить - ушла в комнату и включила аудио «доверие» и «снятие запретов».
И на первых словах про доверие телу меня прорвало. Слышу упражнение опять как в первые раз и как-будто Надежда Леонидовна говорит в другой тональности. Я рыдала все два упражнения. Просила прощение у тела и обещала не предавать, если честно - не ожидала от себя.
Потом, проспала час.
Случился этап доверия, может и не на 100%, но где-то близко.
Хочу поблагодарить каждого в этой группе, за тепло, за правду, за Доверие.
Надежда Леонидовна, спасибо огромное, что взяли в проект, за возможность понять и принять себя.
Очень-очень надеюсь на продолжение, а пока продолжаю ежедневные упражнения, работы до осени хватит.
©️Венера Шевелёва, июнь 2023.
Не пропустите уникальную ОН-ЛАЙН программу по самовосстановлению своего здоровья и здоровья своего ребёнка.
⚠️Дети участников проекта принимают участие бесплатно.
⚠️Участники СВО принимают участие бесплатно, в отдельной закрытой группе.
⚠️СЕГОДНЯ последний день, когда можно присоединиться группе🤝
📣СЛЕДУЮЩИЙ НАБОР после нового года.
Запись на обучение
Телефон +7(495)2302220
WhatsApp +7(967)2794662
#методлоскутовой #соматодоверие #соматорелакс #соматобиодинамика
#восстановление
#помогисебесам
#соматодоверие
#вашиотзывы
#отзывыбфм
#соматодовериеотзывы
3 минуты
19 сентября 2023