23,4 тыс подписчиков
Тебе повезло, ты не такой как все! Ты работаешь в офисе 👩🏻💻
Знала ли ты, что «сидячий» образ жизни, гаджеты - самая распространенная причина боли в шее и неправильной осанки? ⠀
Если ты смотришь телевизор или сидишь за компьютером в неправильной позе, спишь в неудобном положении - привет боли в шее и спине ⠀
Конечно, можно пойти привычным путём, выпить обезболивающее, помазать мазью. Только это даёт временный эффект 🤷♀️ Для того чтобы снять напряжение и почувствовать легкость в конце дня, как будто ты не работала, а отдыхала в SPA 👉🏻 повтори этот экспресс комплекс, который поможет: ⠀
👉🏻 снять напряжение в шее
👉🏻 убрать боли в спине и под лопатками
👉🏻 снять головные боли (да-да, головная боль идёт прямиком из шеи)☝🏻 ⠀
Ну и конечно, если тебе всего лишь 20-25 лет и ты думаешь, что тебя это не коснется, то, к сожалению, сейчас 35-летние девушки больше следят за осанкой, чем молодые. Текстовая шея это самая распространненная проблема молодых!
Если ты проводишь более 3-х часов в день в телефоне и держишь ли прямо сейчас телефон в руках, опустив голову вниз, то предлагаем тебе сделать пару фото в профиль и посмотреть на себя со стороны ⠀
Знала к чему могут привести, казалось бы безобидные болевые ощущения?
🆘 боль может иррадировать (отражаться) на другие участки тела:
- в зубы
- в руку и лопатку
- в ключицу
Потому что наше тело - единая мышечная цепь!
Поэтому если ты подолгу сидишь, важно уделять подобным комплексам 10-15 минут в день! Что позволит тебе прилично сэкономить на походах к массажисту, а главное - забыть о болях в спине и шее, выровнять осанку 🧘♀️
Зная подобную взаимосвязь и с заботой о тебе при создании курса «Королевская осанка и молодость лица» мы пригласили врача реабилитолога с 25 летним стажем восстановления спинальных больных! Которая также будет консультировать в нашей программе всех участников
Все, кто регистрировался в лист ожидания уже могут забронировать место в курсе по самой низкой цене (ищите письмо в почте)⚠️
🎁При оплате сегодня - курс «Скажи отекам НЕТ» в подарок!
Мест на тариф с сопровождением осталось меньше 80🤫
А кто не успел записаться, ожидайте открытия продаж в блоге, если останутся места 😉
1 минута
19 сентября 2023
204 читали