Как проходит день волонтера "серебряного" возраста. Посмотрели на примере ТЦСОН Фрунзенского района г. Минска

👔Тамара Соколовская, "серебряный" волонтер и руководитель клуба "Скандинавская ходьба", активно шагает по стадиону и подбадривает своих "девочек": "Давайте еще круг!".

Пенсионерка уже четыре года возглавляет клуб и делится с нами: "Мы вырабатываем дыхание, укрепляем наши легкие. А еще при ходьбе происходит обогащение крови кислородом, улучшение работы лимфосистемы.