464 подписчика

🫶 Психотерапия - форма лечения психических расстройств и эмоциональных проблем.

⠀

Пациенты обсуждают свои проблемы и чувства с психотерапевтом, который помогает им понять и преодолеть трудности.

⠀

💌 Психотерапия лечит депрессию, тревогу, посттравматическое стрессовое расстройство и другие расстройства, а также помогает в работе с конфликтами, стрессом и проблемами взаимоотношений.

⠀

⏳ Она может быть краткосрочной или длительной.

⠀

Психотерапия развивает новые способы мышления и реагирования, повышает самосознание и укрепляет психическую устойчивость.

⠀

✨Важно понимать, что психотерапия требует времени, усилий и сотрудничества, но она эффективна и помогает людям стать более уравновешенными и счастливыми.

⠀

#депрессия #паническаяатака #тревога #стресс #отношения

Около минуты

18 сентября 2023