12 подписчиков
Сегодня на сессии вывалила весь этот комок чувств и сомнений по поводу дзена. Все эти внутренние вопросики: "С чего ты вообще взяла, что тебе можно!? С чего взяла, что кому то будет интересно!? Почему думаешь, что тебя вообще кто-то заметит?"
Удивительно как работает травма
Я взрослая и сильная. Я выжила и стала лучше сквозь столько разных штук
Но вот встаю лицом к лицу с одной из своих неудовлетворённых потребностей, и меня отбрасывают в какое то далекое детство
Такой себе телепорт
Где то там в недрах закапсулирована копилка травмирующих событий
Какое то холодное пространство в безвременьи и космосе. Где только я и моя отверженность, изолированность и страх
Что так ранило тебя, Полли? Как ты чувствуешь это в своём теле?
И какая ты молодец, что вообще что то чувствуешь
Попробую просто быть здесь
Наблюдать за своими ощущениями
Около минуты
18 сентября 2023