162,4 тыс подписчиков
Молодость лица и жевательные мышцы? На самом деле мы об этом уже говорили, но напомнить об этом определенно стоит, так как жевательные мышцы имеют особенность оказывать влияние на все наше лицо. Жевательная мышца - это достаточно большая группа, в которой нас интересует собственная жевательная мышца. Эта мышца имеет особенность соединять две челюсти: нижнюю и верхнюю, дабы мы с вами могли свободно говорить, открывать рот и закрывать, жевать пищу и пр.
Как правило, подобная подвижность нередко приводит к тому, что мышцы приходит в состояние повышенного тонуса и напряжение. Когда такое происходит, то мышца в свою очередь начинает напрягаться, укорачиваться. И как следствие тянет за собой нижнюю челюсть вверх, что в последствии образует такие проблемы, как оплыв овала лица, укорочение нижней трети лица, морщины на шее; морщины в области зоны декольте , а также происходит образование отека Наталией, носогубных складок, брылей, мешков под глазами. И уходовые средства здесь вообще не дают должного эффекта, хороший эффект и омоложение лица можно получить с упражнениями. Например таким:
- Сидя на стуле.
- Руки сожмите в кулаки и положите их под подбородок.
- Рот закрыт, а вы начинаете его открывать , давая сопротивление руками.
Фиксируем положение на 5-10 секунд, расслабляемся и повторяем упражнение как 5-7 раз.
А вы делали подобное упражнение? Делитесь ☺️
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
1 минута
19 сентября 2023
513 читали