Стресс , как он влияет на нас . Стресс -это ответная реакция организма , на те или иные события, которые происходят в нашей жизни. Известно, что стресс опасен тем, что может вызывать тревогу, депрессию, бессонницу, спровоцировать употребление вредной пищи и т.д. Не мало важное то,что стресс ко всему прочему ускоряет процесс старение. Чем большему стрессу подвержен человек, тем слабее его иммунная система. Стресс отрицательно влияет на гормональный фон, в результате женщина становится уязвимой перед инфекциями, воспалительными процессами. Иногда нам сложно признаться самим себе, что мы в стрессе и организму нужна помощь. Предлагаю ВАМ пройти тест и определить уровень Вашего стресса.